ストレスは病気をよびます

気持ちが緩んだり、逆に緊張しすぎたり、
ものすごく不快な気持ちでいるときは、
免疫力は低下してしまうことが、証明されています。

これとは反対に、
楽しいこと、おもしろいことを見聞きしているときは、
免疫力、特にＮＫ細胞というガンに有効な免疫細胞は、
活発に働くようになります。



つまり、「嫌なこと」を処理することに身体が集中してしまい、
本来のセキュリティシステムが鈍くなってしまうのです。

精神的なストレスは、やっぱり病気の元なんですね。